8 октября в 6 классе прошёл классный час "Моё психологическое благополучие": "Эмоции, ощущения и чувства".
Мероприятие было направленно на формирование навыков социально-адаптивного поведения.
В ходе занятия учащиеся ознакомились с различными методами саморегуляции, осваивали навыки преодоления негативных эмоциональных состояний.
В процессе беседы ребята расскзали о эмоциях и чувтсвах, с которыми встречались в жизни. Через игры «Воздушные шарики» и «Угадай эмоцию» учились управлять своими эмоциями.
Далее ребятам было предложено создать плакат "Наши эмоции". Учащиеся работали в группах.
В конце занятия воспитанники составили эмоциональный портрет своего вчерашнего дня с помощью теста «Эмоциональный градусник».
10 октября 2025 года для учащихся 8-11 классов прошёл час общения «Моё психологическое благополучие. Всё о подростках» на тему «Эмоции, ощущения и чувства».
Во время общения учащиеся расширили представления о значении эмоций в жизни человека; получили представлений о факторах, влияющих на проявление тех или иных эмоций; познакомились с понятием эмоциональный интеллект, изучали методики его развития; анализировали своё эмоциональное состояние, сопоставляли эмоции и причину, их вызывающую; искали возможности влияния на собственное эмоциональное состояние.
Вывод, к которому пришли ребята: зажатые внутри эмоции снижают наши возможности, поэтому важно уметь анализировать собственное эмоциональное состояние. Это поможет в достижении личных жизненных целей.
